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Formation Gestion des Émotions
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Nos programmes de formation
Développer son intelligence émotionnelle au travail
- Mieux gérer ses émotions.
- Développer son empathie.
- Interagir avec l’intelligence émotionnelle.
- Cultiver une communication assertive grâce à l’intelligence émotionnelle.
Gérer son stress
en milieu professionnel
- Comprendre les mécanismes du stress.
- Savoir identifier les facteurs de stress.
- Connaître les outils de gestion du stress.
Maîtriser ses émotions
pour être plus efficace
- Être conscient de ses émotions et leurs impacts.
- Savoir gérer et canaliser son stress émotionnel.
- Développer son intelligence émotionnelle.
- Communiquer efficacement ses émotions et ses besoins.
