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Formations Connaissance et gestion de soi
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Cours individuel et collectif
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Formateurs experts
Nos programmes de formation
Assertivité et affirmation de soi
- Découvrir son style relationnel.
- Distinguer les différentes attitudes comportementales.
- Renforcer son estime et sa confiance en soi.
- Améliorer sa gestion des critiques et des situations conflictuelles.
Développer sa résilience
- Comprendre et développer sa résilience.
- Renforcer ses ressources mentales.
- Optimiser ses ressources physiques.
- Cultiver ses ressources relationnelles.
Développer sa pensée critique
- Comprendre l’importance de la pensée critique.
- Prendre conscience des biais cognitifs.
- Questionner des situations en faisant preuve d’esprit critique.
- Déjouer les pièges de l’argumentation.
Marketing
de soi
- Évaluer et valoriser son image professionnelle.
- Aligner son image avec ses aspirations.
- Développer une stratégie de marketing personnel pour une image optimale.
- Cultiver son « self-branding » pour renforcer la marque de l’entreprise.
Optimiser son impact personnel et relationnel pour plus d'efficacité
- Optimiser son impact personnel.
- Cultiver des relations professionnelles efficaces.
- Renforcer son efficacité professionnelle.
- Cultiver une progression constante vers l’excellence.
